Terrains sportifs

Badminton

Quand : Lundi au jeudi. Du lundi 12 septembre au lundi 19 décembre 2022 / Du 16 janvier au 1er mai 2023.

Heure : 18 h à 22 h

Coûts (2023):

Un soir (1 h) : 15.50 $

Un soir (1 h 30) : 23 $

14 semaines (1 h) : 183 $

14 semaines (1 h 30) : 276 $

Volleyball à la fois

Quand : Mercredi 14 septembre au mercredi 14 décembre 2022 / Mercredi 18 janvier au mercredi 26 avril 2023

Heure : 20 h à 21 h 30

Coût (2023) : 9.50 $ / soir

Volleyball pour votre équipe pour la session

Quand : Lundi 12 septembre au lundi 19 décembre 2022 / Lundi 16 janvier au lundi 1er mai 2023

Heure : 20 h 30 à 22 h

Coût : 1 103 $/ 14 semaines

Basketball à la fois

Quand : Jeudi 15 septembre au jeudi 15 décembre 2022 / Jeudi 19 janvier au jeudi 27 avril 2023

Heure : 20 h 30 à 22 h

Coût (2023): 9.50 $ / soir

Basketball pour votre équipe pour la session

Quand : Mardi 13 septembre au mardi 13 décembre 2022 / Mardi 17 janvier au mardi 25 avril 2023

Heure : 20 h 30 à 22 h

Coût (2023) : 1 103 $ / 14 semaines

Hockey Cosom à la fois

Quand : Mercredi 14 septembre au mercredi 14 décembre 2022 / Mercredi 18 janvier au mercredi 26 avril 2023

Heure : 18 h 30 à 22 h

Coût (2023): 9.50 $ / soir

À noter

Informations : 418 241-8591

Le gymnase sera fermé le lundi 10 octobre 2022, en raison de l'Action de grâce.

Gymnase de l'École secondaire Bon-Pasteur : 166, chemin des Pionniers Ouest, L'Islet. 

Entrainement en circuit

Peu importe votre niveau de forme physique, ce cours fortement inspiré de l'entrainement de type « crossfit » saura vous faire sortir de votre zone de confort. Musculation, pliométrie, mouvements d'haltérophilie seront utilisés pour vous permettre d'améliorer vos capacités musculaires et cardiovasculaires. Professeure : Marie-Josée St-Pierre

Quand? Lundi 16 janvier au lundi 17 avril 2023

Heure?  De 18 h 30 à 19 h 30

Coût? 115 $

Où? École secondaire Bon-Pasteur (166, chemin des Pionniers Ouest)

Inscription (du 12 au 21 décembre 2022): https://mon.accescite.net/17078/fr-ca/

Pas de cours le lundi 6 mars 2023, en raison de la relâche scolaire et le lundi 10 avril 2023 en raison du lundi de Pâques.

Boxe récréative

La boxe est reconnue pour être l'un des entraînements les plus complets et les plus exigeants qui soient. Profitez des bienfaits de cet entraînement aussi bénéfique pour le corps que pour l'esprit : mise en forme, discipline, rigueur et concentration ne sont que quelques-uns des acquis possibles grâce à ce sport.

Dans ce cours, vous apprendrez comment vous déplacer, frapper, bloquer les coups et les esquiver. Soyez sans crainte, ça ne vous engage pas à faire de combats . C'est un cours récréatif où vous êtes tous les bienvenus. Une belle occasion d'en apprendre davantage sur le boxe et de se tenir en forme tout en développant une nouvelle passion.

Le cours est séparé en 3 étapes : réchauffement, technique / pratique en palette et cardio. Professeure : Mélissa Pelletier

Quand? Mardi 17 janvier au mardi 11 avril 2023

Heure?  De 18 h 30 à 19 h 30

Coût? 35 $

Où? École secondaire Bon-Pasteur (166, chemin des Pionniers Ouest)

Inscription (du 12 au 21 décembre 2022): https://mon.accescite.net/17078/fr-ca/

À apporter : Bandage (tapping) de boxe, 120 pouces de long minimum.

Zumba

Programme d'entrainement physique combinant des éléments d'aérobie et différents styles de danse. Professeur : Xavier Bernier.

Quand? Mercredi du 18 janvier au 12 avril 2023

Heure? 18 h 30 à 19 h 30

Coût? 115 $

Où? École secondaire Bon-Pasteur (166, chemin des Pionniers Ouest)

Inscription (du 12 au 21 décembre 2022) : https://mon.accescite.net/17078/fr-ca/ 

*Les cours font relâche le mercredi 8 mars 2023.

Mise en forme 50 ans et +

Mouvements rythmés, alignement corporel, étirement, exercices énergétiques, automassage. Avec le vocabulaire de ces approches, elle vous guidera dans le mouvement. Nul besoin d'être en forme. Le désir de bouger est l'essentiel. Professeure : Linda Litalien

Quand? Jeudi 19 janvier au 30 mars 2023

Heure?  De 18 h 30 à 19 h 30

Coût? 115 $

Inscription (du 12 au 21 décembre 2022): https://mon.accescite.net/17078/fr-ca/

Pas de cours le jeudi 9 mars 2023.

Mise à jour du 09/01/2023: grande patinoire non accessible, petite patinoire accessible. Centre ouvert. 

*Le Centre récréatif Bertrand-Bernier (7, rue Chanoine-Martel) sera désormais ouvert de 17 h 30 à 21 h * fermeture assujettie au changement selon l’achalandage. Prendre note que l’horaire habituel sera de retour lorsque la grosse patinoire sera fonctionnelle.

Coût : Gratuit

Lieu : Centre récréatif Bertrand-Bernier (7, rue Chanoine-Martel)

Dimensions de la grande patinoire : 19 m de large par 45 m de long

Dimensions de la petite patinoire : 12 m de large par 22 m de long

S’informer : 418 241-6910

Horaire des Fêtes

27/28/29/30 décembre 2022 : 13 h à 21 h 30

31 décembre 2022 : 13 h à 16 h 

1er janvier 2023 : Fermé

2/3/4/5/6 janvier 2023 : 13 h à 21 h 30

7 et 8 janvier 2023 : 9 h à 21 h 30

9 janvier 2023 : 13 h à 16 h et 17 h à 21 h 30

Reprise de l’horaire régulier dès le 10 janvier 2023:

Réservations

Heures disponibles : samedi et dimanche de 12 h à 13 h et de 15 h à 16 h

Réserver ou s’informer : loisirs@lislet.com et / ou 418 247-3060 poste 228

Date limite pour réserver : mercredi précédant la date de la réservation

Mise à jour du 25 janvier 2023 : l'anneau de glace est accessible.

Sous une ambiance féérique, l’anneau de glace vous offre la possibilité de patiner au son et lumière.

Coût : Gratuit

Heures d’ouverture : Tous les jours de 7 h à 22 h

*Verrouillage de la porte du chalet à 22 h.

Lieu: Parc les Cabrioles (282, boulevard Nilus-Leclerc)

Longueur : 210.4 m (le circuit de patins est en forme de 8)

S’informer : 418 247-3060 poste 228

13 octobre 2022 - Les terrains sont désormais fermés. De retour pour la saison estivale de 2023.

Construits en 2019, nos terrains de tennis et de pickleball sont disponibles pour tous.

La surface sera nettoyé ultérieurement.

Coût : Gratuit

Heures d’ouverture : Tous les jours de 9 h à 21 h

Lieu: 10, route du Quai

Réservation : Non obligatoire

*Les personnes qui désirent avoir une plage horaire récurrente peuvent réserver à compter de mai au 418 247-3060 poste 228 ou au loisirs@lislet.com.

Règlementation

Politique de réservation

Fraîchement construite en 2020, notre surface de dek hockey est accessible à tous.

 IMPORTANT la surface de dek hockey ne sera pas accessible de 11 h 10 à 12 h 20 aux dates suivantes:

• Mardi 31 mai 2022

• Mercredi 1^er juin 2022

• Lundi 6 juin 2022

• Mercredi 8 juin 2022

• Vendredi 10 juin 2022

• Mardi 14 juin 2022

• Mercredi 15 juin 2022

• Vendredi 17 juin 2022

Coût : Gratuit

Heures d’ouverture : Tous les jours de 9 h à 21 h

Lieu : Centre récréatif Bertrand-Bernier (7, rue Chanoine-Martel)

Réservation : Non obligatoire

Les réservations seront prises uniquement pour les ligues ayant une plage horaire pour la saison estivale complète. Pour réserver : 418 247-3060 poste 228 ou  loisirs@lislet.com.

* Prendre note que les patins à roulettes blanches ou transparentes sont acceptés, mais que les roulettes noires sont interdites.

Règlementation

Politique de réservation

Ligue de dek hockey 16 ans et +

Inscription du 2 au 11 juin 2021

S'inscrire

Coût : 50 $

Quand : Vendredi soir de 19 h à 22 h

Équipement 

• Le port du casque de hockey ou de lunettes de protection est recommandé, mais non obligatoire. Les blessures sont au risque du joueur.

• Tous les joueurs doivent porter des gants de hockey ou de dek hockey.

• Le port de jambières de hockey ou de dek hockey est recommandé, mais non obligatoire. Les blessures sont au risque du joueur.

• Les bâtons de dek sont recommandés. Il ne doit pas y avoir de « tape » sur la palette. Si le bâton est usé ou endommagé et représente un risque de blessure, l’arbitre pourra en interdire l’utilisation. Les bâtons de bois et d’aluminium sont interdits.

• Des espadrilles doivent être portées par tous les joueurs. Les bouts d'acier sont interdits.

• Le gardien de but doit obligatoirement porter tout l'équipement réglementaire d'un gardien de but de hockey sur glace.

Admissibilité des joueurs

• Les joueurs doivent être âgés de 16 ans et plus.

• Avant le début de la saison, selon le nombre d’inscriptions, il y aura des parties hors concours. Une cote sera attribuée à chaque joueur (A, B, C). Les capitaines et les organisateurs de la ligue se réuniront pour former des équipes équitables. 

• Une liste de remplaçants sera établie. Les noms seront notés en ordre selon la date d’inscription. Les joueurs remplaçants seront appelés par les capitaines des équipes à tour de rôle lorsqu’il y aura un joueur absent. Les remplaçants ne sont pas attitrés à une équipe. Lors d’un refus de remplacer, le joueur sera appelé de nouveau lorsque la liste sera épuisée. Des joueurs remplaçants peuvent s’ajouter sur la liste en cours de saison. 

• Lorsqu’un joueur est manquant dans une équipe, le capitaine peut remplacer son joueur à même cette liste en respectant l’endroit où nous sommes rendus dans la liste. 

• Un gardien de but régulier peut remplacer dans n’importe quelle équipe, moyennant l’approbation des 2 capitaines et des organisateurs.

Consulter les règlements de la ligue

Ligue de dek hockey 11 à 15 ans

Inscription à compter du 9 mai 2022

S'inscrire

Coût : 20 $

Quand : Jeudi soir de 18 h 30 à 20 h du 30 juin au 25 août 2022

Équipement 

• Le port du casque avec grille est obligatoire. 

• Tous les joueurs doivent porter des gants de hockey ou de dek hockey.

• Le port de jambières de hockey ou de dek hockey est recommandé, mais non obligatoire. Les blessures sont au risque du joueur.

• Les bâtons de dek sont recommandés. Il ne doit pas y avoir de « tape » sur la palette. Si le bâton est usé ou endommagé et représente un risque de blessure, l’arbitre pourra en interdire l’utilisation. Les bâtons de bois et d’aluminium sont interdits.

• Des espadrilles doivent être portées par tous les joueurs. Les bouts d'acier sont interdits.

• Le gardien de but doit obligatoirement porter tout l'équipement réglementaire d'un gardien de but de hockey sur glace.

Admissibilité des joueurs

• Les joueurs doivent être âgés entre 11 et 15 ans.

Ligue de dek hockey 7 à 10 ans

Inscription du 1er au 4 juillet 2021

S'inscrire

Coût : 20 $

Quand : Lundi soir à compter de 18 h ou samedi matin à compter de 9 h

Équipement 

• Le port du casque avec grille est obligatoire. 

• Tous les joueurs doivent porter des gants de hockey ou de dek hockey.

• Le port de jambières de hockey ou de dek hockey est recommandé, mais non obligatoire. Les blessures sont au risque du joueur.

• Les bâtons de dek sont recommandés. Il ne doit pas y avoir de « tape » sur la palette. Si le bâton est usé ou endommagé et représente un risque de blessure, l’arbitre pourra en interdire l’utilisation. Les bâtons de bois et d’aluminium sont interdits.

• Des espadrilles doivent être portées par tous les joueurs. Les bouts d'acier sont interdits.

• Le gardien de but doit obligatoirement porter tout l'équipement réglementaire d'un gardien de but de hockey sur glace.

Admissibilité des joueurs

• Les joueurs doivent être âgés entre 7 et 10 ans.

Coût : Gratuit 

Heures d’ouverture : Tous les jours de 9 h à 21 h

Lieu : École secondaire Bon-Pasteur (166, chemin des Pionniers Est)

S’informer : 418 247-3060 poste 228

Coût : Gratuit

Heures d’ouverture : Tous les jours de 9 h à 21 h 30

Lieu : Parc les Cabrioles (282, boulevard Nilus-Leclerc)

S’informer : 418 247-3060 poste 228

Coût : Gratuit

Heures d’ouverture : Tous les jours de 9 h à 21 h

Lieu : Centre récréatif Bertrand­­-Bernier (7, rue Chanoine-Martel)

Réservation : Non obligatoire

Les ligues qui désirent avoir une plage horaire récurrente peuvent réserver au 418 247-3060 poste 228.

Balle-molle L'Islet

Balle-molle de participation pour adultes visant à promouvoir l'activité physique. La formation des équipes sera faite hebdomadairement pour le début de la partie.

Quand : Tous les mercredis soirs du 1er juin au 7 septembre 2022

Heure : à compter de 19 h

Coût : 20 $

Équipe : Mixte

Information ou inscription : M. Louis Proulx (418 247-5262), Mme Émilie Guimond (418 551-0517) ou M. Steve Bélanger (418 508-9218)

Ne pas oublier : Gant de balle-molle

De mai à septembre

Lundi et mercredi : de 18 h 30 à 20 h 30 (membres seulement)

Mardi et jeudi : de 19 h à 21 h (membres seulement)

Vendredi : de 19 h à 22 h (admission générale)

S'informer : Monsieur Robert Tardif au 418 247-1595

Coût : Gratuit

Heures d’ouverture : Tous les jours de 8 h à 21 h 

Lieu : 10, route du Quai

S’informer : 418 247-3060 poste 228